Přehrát video
Co můžeš v minikurzu čekat:
- Vyzkoušíš si základní pozice kundalini jógy.
- V 15 minutách dostaneš první dojem o tom jak se tento styl jógy cvičí.
- Zažiješ energetizující cviky
- Zároveň vyzkoušíš cviky pro uvolnění napětí v oblasti páteře
- Každé 3dny nová sestava cviků
- Uvolníš a zlepšíš fungování orgánů jakou jsou, srdce, plíce a žaludek
- Zrelaxuješ a budeš se cítit lépe.
