3 jógová videa ZDARMA 🧘🏼♂️
Chceš vyzkoušet typické pozice z kundalini jógy napiš mi zde Tvůj e-mail a já Ti zašlu videa podle kterých můžeš cvičit.
Děkuji za přihlášení k odběru mého newsletteru!
ZDE najdete ochutnávku mých lekcí v podobě tří krátkých videí kundalini jógy.
Chceš vyzkoušet typické pozice z kundalini jógy napiš mi zde Tvůj e-mail a já Ti zašlu videa podle kterých můžeš cvičit.
Pozice jsou jednoduchým začátkem, zároveň pokud si přidáš delší minutáž jsou pozice vhodné i pro pokročilejší studenty.
Jako pokročilejší můžeš prozkoumávat rozsah do kterého se v pozici dostaneš. Můžeš prozkoumávat tempo, které během pozice zvolíš.
