Přeskočit na obsah

Petr Beránek

3 jógová videa ZDARMA 🧘🏼‍♂️

Chceš vyzkoušet typické pozice z kundalini jógy napiš mi zde Tvůj e-mail a já Ti zašlu videa podle kterých můžeš cvičit.

Chceš vyzkoušet typické pozice z kundalini jógy napiš mi zde Tvůj e-mail a já Ti zašlu videa podle kterých můžeš cvičit.

Pozice jsou jednoduchým začátkem, zároveň pokud si přidáš delší minutáž jsou pozice vhodné i pro pokročilejší studenty.

Jako pokročilejší můžeš prozkoumávat rozsah do kterého se v pozici dostaneš. Můžeš prozkoumávat tempo, které během pozice zvolíš.

3 pozice na posílení středu těla

3 dechová cvičení

Kontaktujte mě

Zůstaňme v kontaktu

www.beranekpetr.cz

775 068 602

3 jógová videa ZDARMA 🧘🏼‍♂️

Chceš vyzkoušet typické pozice z kundalini jógy napiš mi zde Tvůj e-mail a já Ti zašlu videa podle kterých můžeš cvičit.