Přeskočit na obsah

Petr Beránek

Kundalini jóga: Esence lípy

Kundalini jóga: Esence lípy
30 minut

Využij svěží sestavu se stromem lípou, její energií.

Tato sestava je celá ve stoje prohloubí tedy spojení kompletního fyzického i energetického těla.

Přivedeš svěží vzduch, kterým pozvedneš svou náladu.

Na závěr doporučuji 8-10minut relaxace v leže.

Lípa přináší esenci rovnováhy, vnitřního míru a tolerance.

Doporučuji cvičení provádět v blízkosti lípy nebo si strom vizualizovat před sebou.

Toto umocní účinky sestavy.

Je možné také před zavřené oči umístit lístek lípy.

Užij si cvičení,

Petr Adesh.

Zůstaňme v kontaktu

petr@spolurosteme.cz
www.beranekpetr.cz
775 068 602