Zacvičte si se mnou online!
Vyberte si některou z mých krátkých online lekcí a zacvičte si se mnou v pohodlí Vašeho domova.
Chceš vyzkoušet typické pozice z kundalini jógy napiš mi zde Tvůj e-mail a já Ti zašlu videa podle kterých můžeš cvičit.
Pozice jsou jednoduchým začátkem, zároveň pokud si přidáš delší minutáž jsou pozice vhodné i pro pokročilejší studenty.
Jako pokročilejší můžeš prozkoumávat rozsah do kterého se v pozici dostaneš. Můžeš prozkoumávat tempo, které během pozice zvolíš.
