Vnitřní harmonie s kundalini jógou
Sobota 21. března 2026
Resort Pospolu
Návrat do středu, kde je klid a mír.
Jarní rovnodennost je okamžik, kdy se příroda na chvíli úplně srovná.
Den a noc jsou v rovnováze. Světlo i tma mají stejný prostor. Jsou v harmonii.
A my budeme společně během celého dne ladit stejné kvality i v sobě.
Harmonii mezi silou a jemností, jinem a jangem, pohybem a tichem.
Setkáme se osobně v krásném a klidném prostředí Resortu Pospolu, kde tě čekají dvě hluboké praxe, mezi nimi pauza na odpočinek, čaj a integraci.
Budeme se společně ladit na kvality jara:
— probuzení a aktivace po zimě
— jemná očista těla i hlavy
— navození vnitřní harmonie mezi sílou a jemností, jinem a jangem
— gongová lázeň, která ti pomůže usadit, co se v tobě otevře
— malý symbolický průchod mezi starým a novým cyklem roku
Nemusíš nic „předvádět“, nic dokazovat.
Je to prostor pro návrat do svého středu, do klidu, který v sobě už máš.
Harmonogram semináře – sobota 21. března 2025
Hlavní část:
13:00–15:00 • Blok 1
Vědomá jógová praxe, aktivace po zimě, dech a uvolnění.
Prostor pro probuzení těla a energie. Techniky pro jarní očistu.
15:00–16:00 • Pauza
Čas na čaj, ticho, procházku nebo sdílení.
Můžeš si vydechnout, projít se areálem nebo jen v klidu být.
16:00–18:00 • Blok 2
Gongová lázeň & meditační praxe.
Téma rovnováhy – světlo a tma, síla a jemnost, jin a jang.
Dobrovolná část:
18:00–19:30 • Prostor na večeři
V místní restauraci je možnost dát si společné jídlo, v klidu posedět a nechat tělo i hlavu doznít. (Případně si může každý zajistit vlastní večeři.)
19:30–21:15 • Večerní společná beseda v kruhu
Krátká meditace a uvolněný závěr, který podpoří integraci celého semináře.
Odpovědi na tvé otázky k praxi a všemu co se chceš dozvědět.
Sdílení Petrova příběhu o kundalini józe.
Rovnodennost — symbolika, kterou společně zažijeme
Vycházíme ze tří známých principů, které každý člověk intuitivně chápe:
1) Světlo a tma
Den i noc jsou stejně dlouhé a pomohou nám vyrovnat uvnitř naše vlastní kontrasty.
Harmonie venku v přirodě mezi dnem a nocí nám bude pomocníkem
2) Síla a jemnost
Jang a jin nejsou v konfliktu — když jsou v rovnováze, vzniká klidná životní síla.
3) Hlava a tělo
Když se sladí dech, pohyb a pozornost, vzniká nový prostor uvnitř sebe.
Nehledáme nic velkolepého.
Jen se budeme ladit na kvalitu, kterou příroda sama v tento den přirozeně nabízí.
Možnost přespání & wellness
Seminář si můžeš rozšířit tak, aby pro tebe byl ještě výživnější:
PŘÍJEZD DŘÍVE
Je možné přijet o den dříve v pátek nebo v sobotních dopoledních hodinách a:
- využít wellness (sauna, klidové zóny)
- nadechnout se atmosféry resortu
- dát tělu i hlavě čas se naladit před praxí
ZŮSTAT DÉLE
Můžeš zůstat přes noc a prodloužit si pobyt až do neděle.
Dopřát si pomalejší ráno, wellness, přírodu a nechat si seminář v těle doznít. Je možné si také objednat masáž.
Pro koho je seminář ideální
- pro ty, kteří se chtějí setkat osobně a zažít kundalini jógu živě
- pro ty, kteří už se mnou cvičí online a chtějí jít dál
- pro toho, kdo se chce nadechnout po zimě
- pro člověka, který hledá hlubší vnitřní rovnováhu
- pro každého, kdo chce jaro začít vědomě, ne v běhu
- pro toho, kdo potřebuje uvolnit napětí a obnovit energii
Výhodná cena za celý program je 1790 Kč.
