Podzimní kurz kundalini jógy
~ Silná imunita ~

Pro více harmonie, vitality a vnitřního klidu.

Vydej se na jedinečnou transformační cestu, díky které budeš kráčet klidně, vědomě a s vnitřní oporou.

Podzim nás přirozeně obrací více dovnitř 🍂
Příroda začíná dělat něco, co jsme se my lidé odnaučili.

Obrací svou energii dovnitř.

Dny se zkracují, světla ubývá a po aktivních letních měsících přichází období, které nás přirozeně zve ke zpomalení, většímu klidu a návratu k sobě.

To, co jsme v létě čerpali zvenčí, můžeme na podzim začít více hledat a vytvářet uvnitř sebe. 🌿

A právě podzim je pro mě také obdobím, kdy má smysl věnovat větší pozornost naší vitalitě a přirozené obranyschopnosti.

V kundaliní józe k tomu přistupujeme skrze celé tělo. Pohybem, dechem, meditací a mantrami budeme věnovat pozornost také oblastem spojeným s lymfatickým systémem, žlázami, nervovou soustavou a celkovým prouděním v těle.

Nejde ale o to tělo jednou pořádně „nakopnout“. ⚡

Mnohem důležitější je pravidelnost.

Proto budeme jednotlivé praxe postupně propojovat a opakovaně dávat tělu prostor k pohybu, dechu, ztišení i regeneraci.

A zároveň se budeme učit se svou energií lépe zacházet. Vnímat, kdy potřebujeme aktivitu a kdy zpomalit, kdy vydávat a kdy zase doplňovat.

A právě tím si chceme vytvořit pevnější základ pro celé podzimní období. 🍁

🌱 Provedu tě.

V kurzu skrze pravidelnou praxi kundalini jógy vytvoříme příjemnou skupinovou energii. 

Společně:

  • rozhýbeme starou a zatuhlou energii
  • dáme nervové soustavě jasný signál „Jdu dál“
  • budeme pracovat s dechem, energií a novými záměry
  • vytvoříme si příjemný prostor pro relaxaci a integraci

Klenotem kundalini jógy je meditace s mantrami.

Ne proto, abychom „dělali něco spirituálního“, ale proto, že mantra je jedna z nejrychlejších cest, jak:

  • navibrovat buňky a orgány

  • pročistit hlavu

  • posílit magnetické pole a imunitu

  • udržet vlastní vibraci vysoko

A když máš vysokou vibraci, stává se jedna věc:

Začneš být magnetem.

Lepší okolnosti, nové příležitosti, zdravé hranice, větší jasnost.
To všechno začneš přirozeně přitahovat.

Co v programu získáš

Kombinaci vedení, praxe a pochopení tak, aby ses neztratil nebo neztratila a současně mohl nebo mohla jít vlastním tempem.

Podpora imunity skrze živé lekce

 

Vylepšení přirozené obranyschopnosti a vitality 

 

7 živých lekcí pro tebe. 

Hlavní říjnový blok zaměříme na podporu imunity a celkové vitality organismu.

 

V 7 navazujících lekcích budeme skrze pohyb, dech, meditaci, praxi s mantrami a vybrané sestavy kundaliní jógy pracovat s oblastmi spojenými s lymfatickým systémem, žlázami, nervovou soustavou a prouděním v těle.

 

Nejde o jednu nebo dvě izolované lekce.

 

Jednotlivé praxe na sebe budou navazovat, abychom tělu dávali pravidelný impuls a postupně vytvářeli větší rovnováhu, vitalitu a odolnost právě v období příchodu podzimu.

2 semináře o tantr. numerologii

Dva semináře o tantrické numerologii, pochop skrze ně jaký dar nese tvé datum narození a jak ho můžeš využít v praxi kundalini jógy.

2 živé semináře - osobní podpora

Odpovědi na veškeré tvé otázky k praxi kundalini jógy. 

Prostor pro tvé otázky pro hlubší ponoření do praxe. 

Také návaznost na semináře o datu narození a tantrické numerologii a jejich provázanosti s kundalini jógou.

3 lekce dle data narození

Pokud tě bavily lekce ve výzvě. 

Přidávam pro tebe jako bonus, lekce dle data narození, dle tvého osobního nastavení s kterým jsi sem přišel-a. 

4 lekce pro každodenní praxi

Krátké svižné lekce na ráno nebo večer v délce 20–35 minut + bonusová 15min sestava.

9 vzdělávacích videí 

Jsou tu pro hlubší pochopení terorie kundalini jógy skrze 6-9minut dlouhá videa

Přístup ke všem materiálům programu

přehledně v členské sekci po dalších 12 měsíců

Můžeš vše procházet vlastním tempem a vracet se. 

Praktikovat kdy a jak chceš. 

Bonus pro prvních 3 přihlášené

Individuální konzultace na 30 minut s Petrem. Osobní vedení šité na míru.

Kurz je ideálním pro všechny, kteří:

  • cítí, že chtějí udělat změnu
  • potřebují pravidelný rytmus
  • chtějí být v lehkosti, ne v chaosu
  • mají chuť pracovat se svými tématy do hloubky

✨ Můžeš vstoupit už teď za výhodnou cenu

Co ti tato cesta přinese

  • Nový vztah k sobě a ke svému tělu.
  • Nový způsob, jak pracovat se svou energií.
  • Ranní nebo večerní prostor, který tě podrží i v náročnějších obdobích.
  • Větší klid v hlavě.
  • Hlubší citlivost a vnímavost k sobě.
  • Lepší ukotvení v těle.
  • Větší schopnost zpomalit a současně neztratit směr.

🗓️ Harmonogram programu

Program začíná v pondělí 28. září živou lekcí.

 

Další lekce pak pokračují vždy:

v pondělí 19:30hod

ve středu 19:30hod

 

Délka lekcí 60-75minut. 

Z každé lekce ti bude k dispozici záznam po dobu 12 měsíců přehledně v členské sekci.

5týdenní program

Podzimní kurz kundaliní jógy

  • 7 živých lekcí
  • 4 speciální lekce pro každodenní praxi
  • 2 živé semináře - osobní podpora
  • 9 vzdělávacích videí
  • 2 semináře o tantrické numerologii
  • 3 lekce z výzvy 
  • Bonusová dynamická sestava na 15minut
  • Všechny lekce dostupné po dobu 12měsíců

 9 990 Kč 

3 790 Kč

Jednorázová platba

Možnost kurz pořídit na 3 splátky

Vstupuješ do kurzu, který propojuje praxi, vedení a sebepoznání.

Ohlasy účastníků programu

Největší změnu vidím ve vztahu s dětmi, jsme si mnohem blíž a s dcerou jsme zase nejlepší kamarádky

Viděla jsem Petrovo video a šla jsem do kurzu, protože jsem cítila, že potřebuji změnu.

Dnes je můj život mnohem klidnější. Největší změnu vidím ve vztahu s dětmi, jsme si mnohem blíž a s dcerou jsme zase nejlepší kamarádky. Zlepšil se mi spánek a celkově mám pocit, že se mi v životě víc daří.

Pokud chceš být víc v klidu a víc v kontaktu se sebou, opravdu to funguje.

Jitka K.

Kurz mi pomohl zlepšit problémy s pánevním dnem, lépe se soustředím a jsem pohyblivější

Do kurzu jsem vstoupila díky bezplatné výzvě, která mě zaujala. Lekce byly zajímavé a vedení velmi příjemné.

Ze začátku pro mě byly některé cviky náročné a občas byla horší kvalita přenosu, ale postupně se to zlepšilo.

Kurz mi pomohl zlepšit problémy s pánevním dnem, lépe se soustředím a jsem pohyblivější. Uvědomila jsem si, jaké to je být vědomě ve vlastním těle.

Dnes jsem klidnější a do budoucna se chci víc respektovat.

Petr je velmi příjemný, chápavý člověk a úžasný lektor.

Kurz bych doporučila lidem s podobnými problémy, jaké jsem měla já.

Jóga rozhodně není jen protahování, ale komplexní cvičení.

Účastnice kurzu

Dnes se cítím mnohem lépe...

Ke kundalini józe jsem se dostala ve chvíli, kdy jsem potřebovala dát dohromady tělo i psychiku. Dnes se cítím mnohem lépe, klidněji a stabilněji.

Velmi mě zaujalo, že podle data narození lze vytvořit vlastní sestavu cviků, kterou pravidelně cvičím.

Jsem ráda, že jsem do kurzu šla i v mém věku. Opravdu to má smysl.

Helena Dvořáková

Na každou lekci se těším. Za těch několik lekcí se mi zlepšila pohyblivost, hlavně chůze

Přemýšlela jsem, jestli ve svém věku zvládnu kundalini jógu, ale přihlásila jsem se. Nikdy jsem toho nelitovala.

Lekce jsou skvěle vedené a i když si cviky přizpůsobím, cítím velké zlepšení. Zlepšila se mi pohyblivost, hlavně chůze, a na každou lekci se těším.

Pokud chcete zlepšit svůj život, opravdu to stojí za to.

Hana Morávková, ročník 1946

Petr je profesionál a jeho vedení je úžasné, včetně osobního přístupu

Do kurzu jsem šla, protože jsem chtěla poznat víc o kundalini józe.

Některé cviky pro mě byly náročné, hlavně kvůli operaci páteře, ale dokázala jsem si je přizpůsobit.

Kurz mi pomohl uvolnit celou páteř a uvědomila jsem si, že se nemám vzdávat a mám pokračovat.

Petr je profesionál a jeho vedení je úžasné, včetně osobního přístupu.

Kurz doporučuji každému, s kým jsem v kontaktu.

Kdo chce obohatit svůj život a nezná kundalini jógu, měl by to určitě zkusit.

Účastnice kurzu

Uvědomila jsem si, že dokážu víc, než jsem si myslela

Kurz mi pomohl změnit pohled na životní situace i na sebe. Uvědomila jsem si, že dokážu víc, než jsem si myslela.

Dnes prožívám větší klid, pohodu a relax. Vyzkoušej a nebudeš chtít skončit.

Účastnice kurzu

Všechny lekce jsou plné pohody a klidu

Petr je pro mne citlivý, vnímavý muž, který miluje to co dělá a dělá to s láskou. Proto, jsou všechny lekce plné pohody a klidu. Těším se na pokračování 😇

Hana

Časté dotazy

Je program i pro začátečníky?

Ano. Program je vedený tak, aby do něj mohl vstoupit kdokoli, i bez zkušeností.

Co když v těle necítím takovou pružnost?

Nemusíš nic dokazovat. Praxi si přizpůsobuješ svým možnostem. Důležitá je pravidelnost, ne dokonalost.

Co když nestihnu živé vysílání?

K živým lekcím budou k dispozici záznamy, takže si je můžeš pustit kdykoliv zpětně a jít podle svého tempa.

Musím znát tantrickou numerologii?

Ne. Provedu tě tématem postupně a srozumitelně.

Jak poznám, že je to pro mě?

Pokud cítíš, že už nechceš jen fungovat a něco v tobě volá po větším klidu, pravdivosti a vnitřní síle, jsi na správném místě.

Musím znát nebo věřit tantrické numerologii?

Nemusíš. Tantrická numerologie je v kurzu představena velmi srozumitelně a prakticky. Nemusíš mít žádné předchozí zkušenosti. Ber ji jako nástroj sebepoznání, který ti může pomoci lépe porozumět sobě a své energii. Pro někoho je to velmi silná část kurzu. Pro někoho je to zajímavý doplněk k praxi jógy. V obou případech je hlavním cílem, aby sis z kurzu každý odnesl větší klid, stabilitu a hlubší kontakt se sebou.

Věř mi, že každý z těchto absolventů mých lekcí o kundalini józe, měl před vstupem v hlavě ty stejné pochybnosti, jako má možná teď: O sobě, o svých schopnostech, o svých možnostech i minulých selháních.

Stejně jak oni, i ty teď můžeš žít svůj nový příběh, o kterém můžeš v budoucnu vyprávět a být u toho pyšný-á na každý krok, který jsi udělala. Neodkládej svůj vstup na později a rozhodni se.

Těším se na tebe uvnitř...

Kdo tě programem provede

Provázet tě bude Petr Beránek.

Jeho přístup stojí na propojení kundalini jógy, práce s dechem, meditace, vědomé pozornosti a hlubšího sebepoznání.

Silná není jen jeho odbornost.
Silný je i způsob, jakým vede.

Je v tom klid.
Je v tom hloubka.
Je v tom lidskost.
Je v tom prostor jít vlastním tempem.

Možná už delší dobu cítíš, že potřebuješ změnu.

Ne další tlak.
Ne další výkon.
Ne další začnu někdy.

Ale skutečný prostor pro sebe.
Prostor, ve kterém se znovu nadechneš.
Uvolníš. Zpomalíš.

A začneš se vracet k tomu, co je v tobě klidné, pravdivé a živé.

Jestli tě tahle cesta volá, vstup do ní teď: