Ihned po prvním dnu jiný spánek. Kvalitnější. Vzbuzená jen jednou. Spánek, jídlo, děti... a ten pocit úplnosti... který jsem znala jen po terapii, kdy se mi podařilo skutečně něco, pochopit, přijmout a propustit. Nebo po kraniu, ale většinou to vydrželo tak den. Je toho víc, tak jsem začala zapisovat do deníku. Samotnou mnš zajímá působení z dlouhodobého hlediska. Ráno jsem se vzbudila vyspalá (spala jsem totál tvrdě) a s chutí si zacvicit. Nejsem roztěkaná a pocit, že nestíhám zmizel. Na tělesné úrovni bych to popsala takto... v oblasti břicha cítím volnost až nekonečný prostor a takovou příjemnou harmonii obou částí těla.

Lucie

Dobrý den Petře, posílám slunečné pozdravy z Plzně a ráda bych s Vámi sdílela mé zážitky z posledních dní cvičení KJ. Děkuji za motivaci a informace, které se od Vás dozvídám. Stále doma nalézám (v rámci úklidu) mé poklady z minulosti. Deset světelných těl jsem měla vypočítáno už z roku 2020 :). Zajímavé. Dále jsem objevila knihu Kundaliní jóga od G. D. S. Khalsa, ve které se píše o jógové numerologii a čakrách. Jinak mé každodenní cvičení pokračuje. Dnes jsme měla 32 den. Cítím vnitřní změny v těle, proudění energie je silné. Moje tělo má asi šok, co to s ním dělám a co se děje, a tak se rozhodlo mi vyslat signál. Nějaké zablokování asi. Začala mě začátkem týdne bolet bedra. Tak se šetřím a včera mi moc pomohla thajská masáž a odpočinek. Třídím si myšlenky a přemýšlím, jak a s čím budu pokračovat dál. Cvičením zjišťuji, že se na některé věci dívám jinak a dokonce, aniž bych některé věci dělala, začínají plynout samy od sebe, tak, jak mají. Moje vnímání se rozšiřuje, např. včera při krájení batátů během vaření mě najednou zaujala vnitřní struktura brambory. Vnitřně jsem se pousmála a vložila je do hrnce. Vnímala jsem i jejich zabarvení. Radovat se z maličkostí je milé. Přeji Vám krásný zbytek dne a zítra na lekci. S pozdravem Lenka

Lenka

Mám problémy se spodní částí zad a s kyčlemi a po včerejším cvičení mne vůbec nic nebolelo. Odpoledne jsme byly s dcerou na dlouhé procházce, jindy mám co dělat to dojít a včera úplně v pohodě. Věřím, že dnešek bude po tak krásném protažení taky super. Takže moc děkuju.

Blanka

Děkuji moc, cvičila jsem a byl to pěkný start do celého dne, při cvičení jsem cítila teplo až horko v trupu a v zádech, kolena i kyčle mi spíše bolí ale to bude asi tím že jsem dlouho nepraktikovala a jsem zatuhlá, jinak cítím dobrou rozprouděnou energii, vnitřní klid a mám hezký pocit, že jsem udělala něco dobrého pro sebe. těším se na další praxi.

Pavla

Díky moc Petře. Tentokrát jsem vzala na lekci i partnera, na tvoji výzvu, cvičil jógu poprvé v životě a vypadá dost vyřízenej. A já jsem nadšená jako vždy.

Blank (podruhé)

Zdravím, byla to má 1.lekce Kundalini jógy (jinak mám za sebou nespočet hodin jógy). A cítím se po lekci příjemně, velmi dobře mi dnes dělaly rotace.

Silvie

Děkuji za další krásnou lekci, moc uklidňující objevila jsem v sobě nadšení pro zádrž dechu, to je skvělý pocit.

Tereza

Při cvičení a potom jsem cítila jak mi na ramenou a pod lopatkou leží prožitý stres. Už se mi stalo po druhé, že mi jóga otevřela náhled na emocionální tělo.

Veronika

Děkuji. Cítím se skvěle, klidná mysl. Mám chuť tvořit, dělat věci, co mě baví a naplňují radostí a klidem.

Renata